يمكنك هنا تنزيل ملف حزمة تطبيق أندرويد "Bicep Workouts" لنظام أندرويد مجانًا، وملف حزمة تطبيق أندرويد - 13.2.4 لتحميل نظام الأندرويد الخاص بك، وللقيام بذلك انقر ببساطة فوق هذا الزر. إنه سهل وآمن. نحن نقدم فقط ملفات حزمة تطبيق أندرويد الأصلية. إذا انتهكت أية مواد موجودة في الموقع حقوقك قم بإبلاغنا من خلال
تدريبات BICEP تشبه وجود مدرب العضلة ذات الرأسين الشخصية في جيبك. سوف تحسن بسرعة العضلة ذات الرأسين والقوة والنغمة والعضلات.
Daily Arm Workout عبارة عن روتين يومي رائع للذراع والصدر والكتف يوميًا يمتد إلى عشرة من أفضل تمارين الجزء العلوي من الجسم التي يمكنك القيام بها براحة في منزلك. تم تطوير هذا التمرين وإظهاره بواسطة مدرب شخصي معتمد ، ويمكن أن يقضي دقائق معدودة يوميًا تقوية وذراعيك وكتفيك.
ميزات:
• اثنان مختلف التدريبات 5-10 دقيقة في الجزء العلوي من الجسم
• وضعت من قبل مدرب شخصي معتمد
• لا الإنترنت المطلوبة للقيام التدريبات
• عظيم لكل من الرجال والنساء
